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阴说念紧致测验，如凯格尔通顺，是很多女性为了改善性生存质地、缓解产后随意或擢升盆底肌功能而进行的考验。然则，要是半年时代不进行这些测验，阴说念是否会当然变紧呢？ 内容上，阴说念的紧致进度与盆底肌肉的张力密切关系。要是不执续考验，肌肉可能会冉冉随意，尤其是在生养、年岁增长或始终穷乏通顺的情况下。因此，半年意外验，频繁不会让阴说念当然变紧，反而可能使随意情况加剧。 不外，东说念主体具有一定的自我转变才调。要是在这段时代内保执盛大的生存习气，比如幸免过度劳累、保执轨则作息、相宜通顺等，可能对盆底肌有

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